Archiwa kategorii: jedzonko

makaron z pesto szpinkowo-pietruszkowym. zielonoo!

ostatnio często wpadałam na przepisy i historie znajomych o tym, jak to czytali o pietruszkowym pesto, albo jedli i zachwalali. w związku z tym sama postanowiłam wypróbować ten patent. a ponieważ jestem miłośniczką szpinaku.. sprofanowałam nieco natkę. efekt pyszny! Reklamy

Opublikowano dieta, organizm, przepisy, wiedza, z orzechami | 5 Komentarzy

pasta ciecierzycowa. kanapkowa – naleśnikowa.

uwielbiam masełka, pasty i pasztety warzywne. tym razem postanowiłam zmierzyć się z ciecierzycą. dla niektórych jest to produkt codziennej diety, osobiście podjęłam się jej po raz 1 i jestem oszołomiona jej smakiem. polecam każdemu!

Opublikowano jedzonko, przepisy, strączkowe | Otagowano , , , , , , | 4 Komentarze

racuchy cytrusowe.

ostatnio mam fioła na punkcie placków, placuszków, naleśników. nie ukrywam, że jest to szalenie smaczne, szybkie, a w dodatku kojarzy mi się z moim dzieciństwem. osobiście nie przepadam za bardzo słodkimi smakami, stąd inspiracja na racuchy cytrusowe.

Opublikowano przepisy | Otagowano , , , , , | Dodaj komentarz

„a to feler! – westchnął.. SELER”. koktajlowy świr.

ostatnio dużo kombinuję z koktajlami. między innymi dlatego, że czeka mnie zakładanie aparatu na zęby, a separatory gryźć nie pozwalają.. do tego jest to najszybszy i najskuteczniejszy sposób na naładowanie organizmu witaminami i minerałami. a więc dziś.. SELER proszę państwa. … Czytaj dalej

Opublikowano dieta, koktajl, organizm, przepisy | Otagowano , , , , | Dodaj komentarz

zielone omleciki. bo „lubię placki!”

brak pomysłu na obiad/kolację, a po sałatce został zielony groszek w puszce. tyr tyr tyr, i danie gotowe. wegetariańska kreatywność level up! zachęcam..

Opublikowano przepisy, z orzechami | Otagowano , , , , , | Dodaj komentarz

burak w modzie.

uwielbiam koktajle. bomby witaminowe, zastrzyki energii i smaku. ponadto warzywo zmiksowane gwarantuje lepsze przyswojenie zawartych w nim witamin, minerałów i wartości odżywczych. jakie połączenie smakowe proponuję wam teraz?

Opublikowano dieta, koktajl, przepisy | Otagowano , , , | 3 Komentarze

ciastka słonecznikowe.

uwielbiam ziarna! dają dobrego energetycznego kopa, zawierają wiele witamin i nie pozwalają być głodnym przez długi czas. dlatego mam propozycję na słodko.. słonecznikową!

Opublikowano organizm, przepisy, z piekarnika | Otagowano , , , , | 4 Komentarze

fake cake – oszukany piernik. ‚no sugar added’

w związku z zakazem spożywania m.in. cukru i mąki pszennej postanowiłam nie płakać w święta nad piernikiem ciotki, babką orzechową babci, czy ciastem drożdżowym mamy szwagra. mąka żytnia w dłoń i do roboty!

Opublikowano dieta, przepisy, z piekarnika | Otagowano , , , , , , , , | Dodaj komentarz

masło orzechowe.. z orzechów!

skąd taki „kontrowersyjny” tytuł? mianowicie stąd, że w maśle orzechowym wcale nie musi lądować olej roślinny, tłuszcz roślinny utwardzony, dekstroza, czy inne chemiczne wymysły. zrób je sam! a co do tego potrzebujesz? paczkę fistaszków, blender i odpowiednie naczynia.

Opublikowano przepisy, z orzechami | Otagowano , , , , , , | 1 komentarz

jedz, a waga w dół! 8 simple rules.

najgorszą rzeczą jaką często katujemy nasz organizm, sądząc że schudniemy, są głodówki. okej, kowalska powie „nowak schudła 2 kilo w tydzień na lekkiej głodówce!”. tylko gwarantuję, że była to wyłącznie woda, a po powrocie do starych nawyków, szybko wróciła do … Czytaj dalej

Opublikowano ciekawe, jedzonko, wiedza | Otagowano , , , , , , , | 2 Komentarze

kasza w zupie? ZUPA W KASZY!

jestem jedną z tych osób, które nienawidzą marnować jedzenia. aż ściska mnie za gardło kiedy widzę jak ktoś wyrzuca żywność. ostatnio gotowałam zupę pomidorową. zostało mi jej niewiele, a nie miałam ochoty na tradycyjne danie. co wymyśliłam?

Opublikowano dieta, przepisy | Otagowano , , , , | 1 komentarz

ciastka jaglane. zdrowe i przyjemnie smaczne!

jak już kiedyś wspominałam – stricte słodycze nie są mi dane. czasem (a na pewno raz w miesiącu) nachodzi mnie na nie willlczy apetyt. jak sobie radzę? kombinacje! w poniższej główną rolę odgrywa kasza jaglana. polecam!

Opublikowano przepisy, z piekarnika | Otagowano , , , , , | 3 Komentarze

„sposób przygotowania” – nie dla mnie! kotlety sojowe.

jestem wielką przeciwniczką produktów gotowych, napchanych chemią jak np. kostki rosołowe, ‚kucharki’, maggi, itp. w związku z tym, kiedy pierwszy raz sięgnęłam po kotlety sojowe, a koleżanki zdradziły że mam je wymoczyć w wywarze z kostki rosołowej to zbladłam. nie … Czytaj dalej

Opublikowano jedzonko, przepisy | Otagowano , , , , | 4 Komentarze

green muffin – hot spinach!

były babeczki w kolorze czerwieni? czas zazielenić się z zazdrości i upiec muffiny ze szpinaku. oszalałam? może trochę. ale co ma poczynić osoba, której nie wolno spożywać cukru? tak tak, niestety desery nie dla mnie… o tym kiedy indziej. teraz … Czytaj dalej

Opublikowano przepisy, z piekarnika | Otagowano , , , , , , | 4 Komentarze

mieszanka smaków – inspiracja grejpfrutowa.

uwielbiam eksperymentować ze smakami w kuchni. czasem wychodzi wielka klapa, ale innym razem – obłędne zaskoczenie! tak było i tym razem. ciekawe połączenie owoców i warzyw. efekt? pyszna i zdrowa kolacja. yumi!

Opublikowano przepisy, sałatka | Otagowano , , , , , , | 7 Komentarzy

nowe trendy restauracyjne – co zjemy za parę lat?

amerykanie, jak na ten usiany specjalistami kraj przystało, aby wspomóc rozwój swojego biznesu badają, szukają i oceniają. amerykańska, krajowa federacja restauracji co roku przewiduje nadchodzące trendy biznesu żywieniowego. ponoć ichniejsze trendy trafiają najpierw do londynu, aby potem rozejść się po … Czytaj dalej

Opublikowano ciekawe, jedzonko | Otagowano , , , , , , , | 1 komentarz

oczyszczenie, witaminy, turbo-metabolizm!

polecam wam mój przepis na koktajl poranny, który po za super ciekawym smakiem niesie ze sobą mega pozytywne efekty dla waszego organizmu. ja spożywam taki codziennie rano, na czczo.

Opublikowano przepisy | Otagowano , , , , , , | 10 Komentarzy

wegańska nutella? słodycz bez cukru!

bez orzechów laskowych, więc bardziej pasta czekoladowa. zdrowsza tysiąc razy bardziej niż sklepowy klasyk. ponadto nieziemsko smaczna!

Opublikowano przepisy | Otagowano , , , , , , , | 5 Komentarzy

2. jajko

jajo – produkt niewegański, aczkolwiek wegetariański. pochodzenia zwierzęcego, zdrowy i wartościowy. warto stosować jajko w formie zastępczej dla mięsa? jak często takowe jadać, w końcu żółtko to złoże cholesterolu!

Opublikowano ciekawe, jedzonko | Otagowano , , , , , , | 1 komentarz

red muffin, VEGE LOVIN!

muffinki czekoladowe, z dżemem malinowym, z cynamonem, orzechami, z migdałami, polane lukrem, cukrem – sssłodko aż się uszy kleją! aż tu nagle wkracza… WARZYWNY MUFFIN POMIDOROWY! check it!

Opublikowano przepisy, z piekarnika | Otagowano , , , , , , , , , , , | 15 Komentarzy